49vip贵宾网薄荷绿豆粥:清热解毒、止渴消暑

绿豆、薄荷袋、粳米放入锅内

原材质 绿豆50克,银丹草10克,粳米250克。 调味剂 白糖2大匙。 做法精解绿豆、银丹草、籼米淘洗干净;夜息香用纱布制袋子装好。
绿豆、银丹草袋、江米归入锅内,加清澈的凉水少量,用小火烧沸后,转用

原料

绿豆50克,薄荷10克,粳米250克。

调料

冰糖2大匙。

做法详明

绿豆、野薄荷、籼米淘洗干净;银丹草用纱麻布袋装好。

49vip贵宾网 ,绿豆、野薄荷袋、珍珠米放入锅内,加清澈的凉水适合的量,用温火烧沸后,转用慢火煮至米烂成粥,拣出夜息香袋。

49vip贵宾网薄荷绿豆粥:清热解毒、止渴消暑 。将原糖归入锅内,加小量水,用大火熬成白糖汁,倒入粥内,搅拌均匀就可以。

食之有道

中医以为,夜息香味甘性平,无害,短时间食用能祛邪毒,除劳气,解决市民民居房困难乏,惹人口气芬芳,还是可以诊疗种种伤风。绿豆性凉味咸,有解毒解热、消暑止渴、利尿除热之效果,可以治病多样毛病。此粥具备除热止渴、消牙痛、防止中暑的机能,适用于暑热烦渴、疮毒疔肿、骨质疏松等症。

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