宝宝长牙吃什么好 宝妈该怎样做

宝宝长牙期吃什么食物好

甜食伤害牙。宝宝的牙齿要从小就保护好,忌没有规律滥用甜食和点心,这些东西除了使宝宝的食欲不振外,还为细菌的生长创造了有利的环境。甜的东西还有脱钙的作用,使牙质疏松。

营养提示:在食物中脱钙作用较强的有:巧克力、蛋糕、香蕉等。还有些脱钙作用较弱的食品,比如苹果、胡萝卜、黄瓜、米饭等,所以给宝宝食用时应多加注意。

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宝宝长牙吃什么好 宝妈该怎样做

营养3:富含维生素的食物
维生素的作用不可小看。钙的沉淀及吸收需要维生素D,骨胶和牙釉质的形成需要维生素C、维生素B,牙龈组织的健康需要维生素A、维生素C。可见,充足的维生素对于牙齿的发育也极为重要。维生素A、维生素D来源于乳类、动物肝脏及鱼肝油制剂,维生素C广泛存在于各种新鲜的蔬菜和水果中,而且其中的纤维还有按摩牙龈和清洁牙齿的作用。

49vip贵宾网,出牙期间这些营养成分必须充分,尤其是要补充蛋白质含量高的食物,如鲜果菜汁、带骨肉汤等是不可少的。一般认为吃一些点心或饼干,可锻炼咀嚼能力,促进牙齿的萌出和坚固,但同时也易在口腔中残留渣滓,成为龋齿的诱因,因此在食后最好给些凉开水或淡盐水饮服代替嗽口。

在宝宝出牙期间,应当避免或少摄取对牙齿发育不利的食物,下面的食物可要小心。

碳酸饮料“吃”掉牙。各类品牌碳酸饮料的酸性成份pH值一般在2.2~4.9之间,长期大量被酸性物质侵蚀,牙齿前切面就会被腐蚀变薄,牙釉质丧失,牙本质露出,牙齿容易发生病变。如果宝宝喝了碳酸饮料,要赶快喝几口白开水。

营养1:富含矿物质的食物。人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷,足够的钙磷是形成牙齿的基础。食物中钙的最佳来源是乳类及乳制品,配方奶、酸奶、奶酪等食物中不但钙含量丰富,而且吸收率高,是宝宝最理想的补钙食品。在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中含较高的钙、磷、铁和氟,有助于宝宝牙齿的钙化。

宝宝长牙期间吃什么好?宝宝到了长牙的月龄要怎么添加辅食呢?想要宝宝长出健康整齐的牙齿,日常的营养是不能少的。今天小编要为您推荐:宝宝长牙期吃什么食物好,哪些食物不能吃,对于长牙的宝宝是很有帮助的,一起来看看吧。

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食物太软不利于牙齿的萌出、牙不齐许多父母怕宝宝喉咙太细,咽不下固体食物或容易被卡住,就喜欢将切得细细的食物喂给宝宝。因为饮食过于细软,宝宝的牙龈缺乏刺激,不仅导致牙齿发育迟缓,还容易造成牙齿排列不齐。所以,妈妈要根据宝宝牙齿萌出情况,调整食物的粗细。

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宝宝长牙期补充多种营养

宝宝长牙,通常在六个月大的时,长牙期间宝宝对营养的需求会越来越大。中医学认为:“牙齿为骨之余”,维生素A、C、D三种维生素是构成牙釉质、增强牙齿骨密度和钙化的重要物质。蛋白质、钙、磷是牙齿所需要的基础材料。这个时候,该如何给宝宝添加足够的营养呢光是喂奶已经是无法供应小宝宝快速成长需要的营养,妈妈应该注意去准备一些半固体食物给小宝宝吃,并开始准备断奶了。(注:断奶不是不再让宝宝再喝牛奶,而是以一般的固体食物营养为主要来源)。

婴儿的牙齿要从小就保护好,少吃不利牙齿的食物

营养2:富含蛋白质的食物
蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。蛋白质的来源极为丰富,有动物性蛋白质如蛋类、乳类、鱼类、肉类,也有植物性蛋白质如谷类、豆类、干果类。经常摄入这两类蛋白质,可促进牙齿的正常发育。

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