49vip贵宾网久看电视难减肥

看电视每小时仅消耗80卡热量

晚餐吃得多,吃得好,而晚餐后总是看电视。这样,摄入的热量多、消耗的少,多余的热量转化为脂肪。

肥胖是由于体内贮存大量的未消灭掉的食物热量所致。人在骑自行车之类的运动时,每小时最少能消耗250卡热量,看电视每小时仅消耗80卡热量。
久看电视难减肥是由于: 看电视,活动

肥胖是由于体内贮存大量的未消灭掉的食物热量所致。人在骑自行车之类的运动时,每小时最少能消耗250卡热量,看电视每小时仅消耗80卡热量。

电视中多有广吿对佳肴、美味、饮枓的宣传,这会诱使视众味口大开。

49vip贵宾网久看电视难减肥 。久看电视难减肥是由于:

看电视,活动量小。

此外,不少人在看电视时,嘴不停吃糕点、瓜子等休闲食品,这些本可以不吃的晚间零食,也是人发胖的原因。

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